? En este video te muestro la mejor manera de PERDER GRASA DESDE CASA, los 10 mejores ejercicios (RUTINA COMPLETA) para que puedas PERDER GRASA y AUMENTAR LA MASA MUSCULAR de una manera RÁPIDA ————————————— —— – ? CÓMO SE MANTENGAN AL DÍA CON EVIDENCIA CIENTÍFICA ? ? MI INTEGRACIÓN GU ? DIRECTRICES DE ENTRENAMIENTO Y ALIMENTACIÓN ? ? Contacto DEPORTIVO ? Contactos profesionales y contrataciones: ? [email protected] ? Instagram ————— —————— ————— Enlace para GANAR MASA MUSCULAR CON $ 2 DÓLARES POR DÍA – [MEAL PREP SEMANAL] – Enlace para DULCES RÁPIDOS PARA PERDER GRASA – Enlace para ¿CUÁNTAS CALORÍAS COMER POR DÍA?: Enlace para ¿CÓMO CALCULAR MACRONUTRIENTES?: Enlace para MIS 3 MEJORES SUPLEMENTOS: ————————————————— ? Si está buscando apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, siga una dieta orientada a objetivos y entrene bien, le ofrezco un asesoramiento 100% personalizado. – ? Entonces, si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus objetivos, puedes enviarme un correo electrónico a [email protected] solicitando información. ———————————————— ? Enlaces de apoyo científico que pueden ayudarlo: ————————————————— Música: EpidemicSound ————— – —————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
in Fitness