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Proteína. ¿Antes o después de entrenar? ¿Con agua o con leche?¿1 scoop o 2 scoops?

Te dejo este video en el que respondo tres de las preguntas más frecuentes sobre el cinturón con polvos, en poco tiempo te impongo una respuesta pero te doy más herramientas para que puedas tomar una mejor decisión en tu consumo y mejor uso. ? Instagram @culturismo_sur. Instala la aplicación para seguir mis fotos y videos. ? YouTube.

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