Pocas personas lo saben, pero verter 2 ajos en 1 taza de leche y beberlo tiene estos 12 beneficios ✅ Suscríbete al canal, HACIENDO CLIC AQUÍ: ¡No sabes lo que te estás perdiendo al no consumir leche de ajo! Sus propiedades van más allá de la simple preparación y el bajo costo. Descubra cómo y cuánto debe consumirlo. Muchos son los aportes de la leche con ajo, eso sí, esta combinación generalmente conocida como leche de ajo tiene 12 propiedades que no son muy conocidas pero que son muy importantes. ¡Conoce sus ventajas! 1. Fortalece tu sistema inmunológico Tiene enzimas, minerales, vitaminas y compuestos que ayudan a nuestro sistema inmunológico en estos momentos en que los virus y bacterias afectan nuestro organismo. 2. Ayuda a retrasar el acné Tiene un efecto antibacteriano debido al ajo. El ajo tiene compuestos orgánicos de azufre que previenen el crecimiento de las bacterias que causan el acné, especialmente la bacteria Propionibacterium acnes. Así que beba leche de ajo y ayude a combatir el acné. 3. Reduce el estreñimiento y la hinchazón. Beber leche tibia de ajo mantiene activo el tránsito intestinal y combate la hinchazón. 4. Contrarresta los síntomas del resfriado y la gripe Una bebida caliente o caliente fortalece el sistema inmunológico y previene futuras infecciones, pero también funciona cuando ya tiene la enfermedad. Solo debe tomarlo antes de acostarse. 5. Contrasta los síntomas del asma La leche de ajo alivia las molestias del asma, pero no en todos los casos. 6. Lucha contra la disfunción eréctil Los testimonios afirman que la leche de ajo ayuda a contrarrestar esta condición, especialmente en los hombres diabéticos. Ajo para estimular el flujo sanguíneo 8. Protege la salud cardiovascular Ayuda a prevenir los coágulos de sangre, despeja las arterias, mejora la circulación y reduce los niveles de colesterol. Tiene un efecto cardioprotector. Intente beber leche de ajo. 9. Mantiene a raya los niveles de glucosa en sangre Es una bebida que ayuda a la diabetes, tiene propiedades antidiabéticas, ya que ayuda a nivelar los niveles de glucosa en sangre. También es alto en grasas pero bajo en carbohidratos. 10. Reduce el riesgo de cáncer Los estudios demuestran que contiene compuestos bioactivos, en particular los derivados del sulfuro de alilo, que actúan como preventivo contra el cáncer. Además, su poder antioxidante combate los radicales libres y el daño celular, por lo que en este sentido es un aliado de las células cancerosas. 11. Mejore su hígado en caso de ictericia Al final del tratamiento y después de él, la leche de ajo se usa a menudo para promover la función hepática. Por tanto, esta leche ayuda a mejorar su hígado. 12. Alivia la artritis Tiene un efecto antiinflamatorio y además contiene calcio, esto contribuye a la reducción del dolor causado por la artritis 13. Elimina los parásitos intestinales Tomar leche de ajo en ayunas durante días seguidos producirá un efecto antiparasitario . 14. Disminuye el peso Acelera el metabolismo y así ayuda a adelgazar. Además, reduce la grasa en las arterias y ayuda al tránsito intestinal gracias a bacterias saludables. ¡Así que come la leche de ajo! Te mostramos cómo preparar la leche de ajo con algunos ingredientes más que potencian sus propiedades. Ingredientes: • 2 dientes de ajo crudo picado • 1 taza de leche. (Puedes usar leche de tu preferencia, almendras, coco, arroz, avena, leche de vaca, aunque recomiendo leche vegetal). • ¼ de cucharadita de cúrcuma en polvo • Una pizca de pimienta negra • 1 cucharadita de miel Pasos a seguir: 1 Primero , es necesario calentar la leche, pero no dejar que hierva. 2. Agregue la cúrcuma, la pimienta, la miel y el ajo. Remueve hasta que los ingredientes estén bien integrados. Dejar reposar 5 minutos para que se integren los elementos y compuestos presentes en los ingredientes. Colar y beber inmediatamente cuando esté caliente. Beber en ayunas o antes de acostarse. ✅ NUESTRAS REDES SOCIALES: ►Facebook: IMPORTANTE: Toda la información mostrada durante este video tiene como único propósito dar consejos en casa para llevar un mejor estilo de vida con Salud y Bienestar; lo que buscamos es educar sobre alternativas naturales de salud y belleza. La información presentada no pretende reemplazar ningún diagnóstico médico.
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