Sitio web: Facebook: Beneficios del plátano con limón o miel. Aporta energía en abundancia al cuerpo, lo que le permite reponer fuerzas y combatir la fatiga. Como ya hemos dicho, el plátano es muy nutritivo, es rico en azúcares, además de vitaminas A, B1, B2, B3 y C, y minerales como el calcio, especialmente potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. El plátano y el limón ayudan en casos de artritis, gota o úlceras, ya que ayudan a neutralizar y disolver los ácidos retenidos, especialmente los ácidos úrico y sulfúrico. Fortalecer el sistema inmunológico. Alcalinizar los plátanos con limón es bueno porque ayudan a desintoxicar el cuerpo. Ayuda a prevenir y combatir los calambres musculares. Esta combinación es un buen alimento para deportistas y personas que realizan trabajos pesados. Mejoran la digestión y evitan el estreñimiento. ¿CÓMO SE HACE EL PLÁTANO DE LIMÓN Y MIEL? Ingredientes: 2 plátanos maduros. 2 limones preferiblemente orgánicos. Un poco de miel ¿Cómo se prepara y se come? Cortar el plátano en rodajas y ponerlas en una cesta de frutas, exprimir el jugo de los limones. Agregue un poco de mil al gusto. Disfrútala ahora o en 10 minutos. #salud #remedioscaseros.
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