Mira todo lo que Pasará si Comes Pasas por las Mañanas! Wow ?

¡Vea todo lo que sucederá si come pasas por la mañana! Wow ? ✅ Suscríbete al canal, HACIENDO CLIC AQUÍ: ¡EL MANGO LEVANTA POR LA MAÑANA Y NO CREERÁS EN LAS ENERGÍAS QUE LLEVO A MI ORGANISMO! ¡EL RENDIMIENTO EN MIS DÍAS LABORALES FUE INCREÍBLE! Las pasas resultan ser frutos secos que nos aportan carbohidratos y fibra. Además, pueden aportar a nuestro organismo una determinada cantidad de fósforo, calcio, hierro y sodio. Algunos expertos de la FEN indican que por cada ración de 100 gramos de pasas se obtienen 256 kilocalorías. El alto valor calórico de las pasas se debe a que su contenido de agua ha disminuido como consecuencia del proceso de deshidratación. Por si fuera poco, las pasas también contienen niacina, pro vitamina A, potasio y sustancias que nuestro organismo necesita. Resulta que hoy las pasas se han convertido en un alimento muy singular y muy utilizado en repostería, pastelería y panadería. Sin embargo, también se puede utilizar en algunas recetas de platos principales como risottos y ensaladas. Además, su sabor dulce se puede utilizar en nuestras recetas. ✅ NUESTRAS REDES SOCIALES: ►Facebook: ►Página web: IMPORTANTE: Toda la información que se muestra en este video es con el único propósito de dar consejos en casa para llevar un mejor estilo de vida con Salud y Bienestar; lo que buscamos es educar sobre alternativas naturales de salud y belleza. La información presentada no pretende reemplazar ningún diagnóstico médico.