¡Mezcla Papaya con Aloe Vera y te encantarán todos sus beneficios! ✅ Suscríbete al canal, CLIC AQUÍ: ¿Conocías todas las propiedades para evitar ese dolor de estómago? Es un problema muy común, con diversas causas y modificadores, por lo que su tratamiento no siempre será el mismo, sin embargo, cambiar tu dieta y estilo de vida puede mejorar mucho este. La inflamación abdominal puede ocurrir como consecuencia del consumo excesivo de comida y bebida, es decir, ingestas copiosas, también por retención de líquidos que provoca un exceso de sodio, el consumo excesivo de fibra puede provocarnos hinchazón, nada en exceso es bueno , puedes sufrir intolerancias alimentarias como la lactosa o la enfermedad celíaca y si mezclas muchos alimentos diferentes tu cuerpo puede que no se resista, otra causa podría ser que sufras del síndrome del intestino irritable, por lo que debes consultar a tu médico o nutricionista, Beber demasiados líquidos durante una comida o incluso comer mal, como comer con nerviosismo, no masticar bien o tragar aire. Pero existen alimentos beneficiosos para ello, cuando aparece inflamación abdominal por retención de líquidos o estreñimiento, podemos aliviarla cambiando nuestros hábitos alimenticios y también con algunos consejos a continuación. ¿Sabías que se puede hacer un remedio casero con Papaya, Aloe Vera y Té Verde? Con esto podemos aliviar la inflamación abdominal, ya que los tres tienen propiedades antiinflamatorias que serán beneficiosas si lo incluimos en nuestra dieta saludable.La papaya contiene enzimas digestivas como la papaína, eso sí, que ayudan directamente a nuestro estómago a procesar mejor las proteínas. y por lo tanto para reducir cualquier inflamación causada por tomar estos. También contiene fibra, que previene el estreñimiento y reduce los niveles de azúcar en sangre. Aloe vera. Su gel natural tiene efecto laxante y antiinflamatorio, en consecuencia ayudará a la evacuación, reduciendo toxinas y aliviando la inflamación de nuestro tracto digestivo. Contiene vitamina A, B1, B2, B6, B9, B12, C y E y minerales como zinc, magnesio, hierro, calcio, sodio, potasio y manganeso. Por lo que lo convierte en un gran alimento y también en un medicamento. Té verde. Es una bebida muy antigua y tradicional, ya que tiene propiedades diuréticas y antiinflamatorias con las que ayudaremos a las molestias de la inflamación por retención de líquidos o estreñimiento. Luego comenzaremos con nuestro remedio casero para la inflamación abdominal Ingredientes Papaya (200g) 1 vaso de agua (250ml). 1 cucharadita de té verde (4 g) ¼ vaso de jugo de aloe vera (50 ml). Opcional: miel. Preparación Primero pondremos a hervir el agua en una olla. Añadiremos el té en cuanto apaguemos el fuego. La dejaremos reposar unos 5 minutos. En su lugar licuaremos la papaya con Aloe Vera, agregaremos el té verde cuando ya esté caliente y lo endulzaremos con miel con moderación. Beber 40 minutos o una hora después de una comida. Recuerda beber poco a poco. Podemos beberlo en ayunas y, si queremos desayunar, puede ser a los 30 minutos de finalizar el remedio. Recuerda beber abundantes líquidos a lo largo del día para facilitar la expulsión de toxinas y desechos. No debe utilizar el remedio como sustituto del almuerzo o el desayuno ni de ningún tratamiento que le haya recetado su médico. ✅ NUESTRAS REDES SOCIALES: ►Facebook: IMPORTANTE: Toda la información mostrada durante este video tiene el único propósito de dar consejos en casa para llevar un mejor estilo de vida con Salud y Bienestar; lo que buscamos es educar en relación a alternativas naturales de salud y belleza. La información presentada no pretende reemplazar ningún diagnóstico médico.
in Salud