Cuando dormimos mal una noche, al día siguiente nos sentimos irritables y podemos tener dificultades para concentrarnos. Sin embargo, cuando la falta de sueño se convierte en un hábito, aparecen otro tipo de problemas, desde trastornos de salud mental hasta un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. 🔔 Suscríbete a nuestro canal en YouTube: 🔴 LIVE – Sigue FRANCE 24 aquí: 🌍 Nuestro sitio: Únete a la comunidad de Facebook: Síguenos en Twitter: Descubre las noticias en imágenes en Instagram:.
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