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Ejercicios para ALIVIAR el DOLOR de Cuello y Hombros

En este video les dejo una rutina de ejercicios para aliviar el dolor de cuello y hombros. Para realizar estos ejercicios puedes usar gomas elásticas, una toalla o hacerlo sin equipo. Suscríbete a mi Newsletter para que mis nuevos videos y no solo lleguen a tu email: sigo recopilando todas las fotografías que me envían. Envíelos a mi WhatsApp y Facebook para comenzar a construir una comunidad de envejecimiento activo. Aquí están los enlaces: Facebook: WhatsApp: Si te gustó este video, dame un LIKE y COMPARTE en tus redes sociales. Descarga el calendario de ejercicios en: Instagram :.

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