? En este video te contaré cómo incorporar el ESTIRAMIENTO ENTRE SERIES puede ser una excelente opción para maximizar el CRECIMIENTO MUSCULAR. ? También explico cómo evaluar un ESTUDIO CIENTÍFICO para aplicarlo en tu rutina. ———————————————— MI RECOMENDACIÓN Mi recomendación para las proteínas: ‣ Mi recomendación para la creatina: ‣ Mi recomendación para el entrenamiento por entrenamiento: ‣ Ropa deportiva ‣ —— ———————— ——————— Enlace para MEJOR CALENTAMIENTO: Enlace a la lista de reproducción NUTRICIÓN: Enlace a la lista de reproducción en ENTRENAMIENTO: ENLACE POR CUANTOS DÍAS PARA ENTRENAR A LA SEMANA: ¿ENLACE A REPRESENTANTES LIGEROS O PESADOS? PARA OBTENER LA MEJOR RUTINA ATRÁS: ————————————————— ?Si está buscando apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, siga una dieta orientada a objetivos y entrene correctamente correcto, ofrezco un asesoramiento 100% personalizado. – ?Así que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes escribirme a [email protected] solicitando información. ———————————————— ? Enlaces de apoyo científico que pueden ayudarlo: ———————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram : ?Facebook: ———————————————— Música: ‣ LevitoBeats.com ———————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico o un profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
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