Esta mujer NO TIENE VIENTRE porque bebe este jugo todas las noches ✅ Suscríbete al canal, HACIENDO CLIC AQUÍ: No necesitas morirte de hambre para adelgazar, entonces este jugo es lo que necesitas. Si estamos en esos calurosos días de verano, entonces nada mejor que un saludable zumo de sandía y melón, es fundamental beberlo bien fresco. La sandía es la reina de las frutas de verano. Refrescante, sabroso y dulce, nos aporta casi un 90% de agua y es la mejor forma de hidratarnos. Posee una amplia variedad de vitaminas y minerales. Contiene muchos nutrientes, como las vitaminas A, B y C. Mientras que entre sus minerales destacan el potasio, magnesio, manganeso, hierro y fósforo, además de muchos otros y con esto regula el organismo y nuestro sistema inmunológico. Nos aporta la máxima hidratación, pues junto al melón es una de las frutas con mayor cantidad de agua. Por eso, además de ser una de las frutas del verano, se recomienda durante este período porque es una de las formas más saludables de hidratarse. Otro beneficio de la sandía es que no tiene grasa y es baja en calorías. Aunque tiene algo de azúcar, es más bajo que otras frutas, por lo que es una fruta buena y muy saludable. Además, la sandía es famosa por albergar licopeno, el pigmento antioxidante que le da a la fruta su color rojo. Y esto es bueno para proteger el corazón. Este hecho es genial para reducir el envejecimiento y disipar algunas arrugas de nuestra piel que siempre aparecen con el tiempo. El melón es una fruta dulce, jugosa, refrescante y sabrosa. Son buenos para las dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y bajo aporte calórico. Son buenos para los sistemas nervioso y muscular gracias a su alto contenido en potasio. Se recomienda para casos de gota y reumatismo. Favorece la formación de glóbulos rojos, es diurético y algo laxante y también previene el envejecimiento. Ingredientes: -1 rodaja de sandía -1 rodaja de melón -1 trozo de jengibre -2 vasos de agua Preparación: Cortar una rodaja de sandía y melón, luego cortarlos en trozos y agregarlos a la licuadora, agregar agua muy fría y jengibre y en un minuto estará listo un fantástico y refrescante jugo natural. Para que este jugo esté en su punto delicioso, debe tener en cuenta que la sandía y el melón están maduros, pero no envejecidos. Si agrega hielo en lugar de agua, obtendrá un granizado de frutas maravilloso o raspadilla. ✅ NUESTRAS REDES SOCIALES: ►Facebook: IMPORTANTE: Toda la información mostrada durante este video tiene como único propósito dar consejos en casa para llevar un mejor estilo de vida con Salud y Bienestar; lo que buscamos es educar en relación a alternativas naturales de salud y belleza. La información presentada no pretende reemplazar ningún diagnóstico médico.
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