DIETA VEGANA – ¿LA MEJOR DIETA PARA GANAR MÚSCULO Y PERDER GRASA? [explicación científica]

?En este video comento la ciencia detrás de una DIETA VEGANA del reciente documental de Netflix sobre CAMBIOS RADICALES o en inglés «The Game Changers» ————————————————— MI fuente de información RECOMENDADA científico y aplicable: ‣ Mi recomendación de proteína: Creat Mi recomendación de creatina: ‣ Mi recomendación para Por-Entrenamiento: ‣ Ropa deportiva ‣ ——————————————— Enlace a ¿CUÁNTAS CALORÍAS PARA COMER ACTUALIZADO?: Enlace para CÓMO CALCULAR LOS MACRONUTRIENTES: Enlace para la REGLA 80/20: Enlace para MIS 3 SUPLEMENTOS PRINCIPALES: ————————————————— —Si quieres tener Apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, sigue una dieta orientada a tus objetivos y entrena correctamente, te ofrezco asesoramiento 100% personalizado. – ? Entonces, si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes enviarme un correo electrónico a [email protected] solicitando información. ———————————————— Enlaces de apoyo científico que pueden ayudarle: ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19403715 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27903833 ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3967195/ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30918843 ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5540319/ ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27765690 – – ————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram: ?Facebook: ––––––––––––––––––––––– ––– ? Información de la pista: Título: Still Back de ZAYFALL Género y estado de ánimo: Dance y electrónica · Bright Creative Commons – Attribution 3.0 Unported – CC BY 3.0 ? Disponible en: YouTube: SoundCloud: Descarga / transmisión gratuita: Música impulsada por audio Biblioteca ———————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .