?En este video te muestro cómo puedes organizar tu rutina de ejercicios para maximizar tus resultados y optimizar tu tiempo, en base a tus características y preferencias personales. ———————————————— QUÉ SUPLEMENTOS CONSUMO: Mi recomendación de proteínas: ‣ Mi recomendación de creatina: ‣ Mi recomendación de entrenamiento: ‣ ——————— ——— —————— ?Si está buscando apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, siga una dieta orientada a objetivos y entrene adecuadamente, le ofrezco asesoramiento 100% personalizado. – ? Entonces, si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus objetivos, puedes enviarme un correo electrónico a [email protected] solicitando información. ———————————————— Enlaces de apoyo científico que pueden ayudarlo: Frecuencia: -diaira: Variables de entrenamiento: Volumen; Fuerza: Individualidad: ———————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram: ?Facebook: ——————————————— Música : ‣ Ryan Little: ————————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
in Fitness