? En este video te muestro exactamente CUÁNTO TIEMPO DEBES DESCANSAR ENTRE LOS SETS para aprovechar al máximo tu rutina y resultados. ———————————————— MI RECOMENDACIÓN Fuente de información científica y aplicable: ‣ Mi recomendación de proteína: ‣ Mi recomendación de creatina: ‣ Mi recomendación de entrenamiento : ‣ Ropa deportiva ‣ – ——————————————— Enlace para el canal BazmanScience: Enlace para ¿CUÁNTAS CALORÍAS COMER AL DÍA?: Enlace para ¿CÓMO CALCULAR LOS MACRONUTRIENTES?: Enlace para la REGLA 80 / 20: Enlaces para MIS 3 SUPLEMENTOS PRINCIPALES: ———————————————— —Vínculos de apoyo científico que pueden ayudarle: ——————————————— – ? Si buscas apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, sigue una dieta orientada a objetivos y entrena bien, te ofrezco un asesoramiento 100% personalizado. – ? Entonces, si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes enviarme un correo electrónico a [email protected] solicitando información. ————————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram: ?Facebook: ———————————————— Música: ‣ Ryan Little : ———————————————— Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar una dieta o un programa de ejercicios. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo pero no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
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