? En este video respondo una de las mayores preguntas o mitos sobre la ingesta de proteínas. Y te dejo la mejor estrategia para determinar la cantidad de proteína que debes consumir en cada comida. ———————————————— Enlace – cuántas PROTEÍNAS comer por DÍA: ———————————————— ?Si está buscando apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, siguiendo una dieta orientada a tus objetivos y entrenando correctamente, te ofrezco asesoramiento 100% personalizado. – ? Entonces, si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes enviarme un correo electrónico a [email protected] solicitando información. ———————————————— ? Enlaces de apoyo científico que pueden ayudarlo: ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ ‣ El artículo más completo sobre síntesis de proteínas: ‣ – ————— —————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram: ?Facebook: ———————————————— Música: Kid Ocean ‣ – ————— —————————— Video editado por mí en Premier Pro CC ———————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
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