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CREATINA: cómo usarla para GANAR MÚSCULO ¿Carga, Tiempo, Perdida de pelo? (Explicación Científica)



?En este video explico la mejor manera de suplementar con creatina para maximizar el CRECIMIENTO MUSCULAR. Todo lo que necesitas saber está aquí: ‣ Cómo funciona 0:49 ‣ Cuál tomar 1:59 qué Con qué tomarlo 2:43 ‣ Cuándo tomarlo 3:12 Carga ¿Fase de carga? 3:31 ‣ Efectos secundarios 4:31 ‣ Pérdida del cabello 5:29 ‣ ¿Qué otro suplemento le gustaría que se explicara? 6:10 ————————————————— ?Si está buscando apoyo y orientación Durante este proceso de conteo de calorías, siguiendo una dieta orientada a tus objetivos y entrenando correctamente, te ofrezco un asesoramiento 100% personalizado. – ?Así que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes escribirme a [email protected] solicitando información. ———————————————— ? Enlaces de apoyo científico que pueden ayudarte: ———————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram : ?Facebook: ———————————————— Música: Lee: ———————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .

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