?En este video les muestro una LISTA DE ALIMENTOS BARATOS que puede comer para ayudarlos a AUMENTAR LA MASA MUSCULAR, y no se trata solo de los alimentos que menciono, sino de por qué estos y sus compañeros pueden beneficiarlo. ————————————————— ENLACE PARA CUÁNTAS CALORÍAS COMER POR DÍA: ENLACE PARA CÓMO CALCULAR LOS MACRONUTRIENTES: ENLACE PARA LA REGLA 80/20: ——————— —— ——————— ?Si está buscando apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, siga una dieta orientada a objetivos y entrene correctamente, le ofrezco un asesoramiento 100% personalizado. – ? Entonces, si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes enviarme un correo electrónico a [email protected] solicitando información. ————————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram: ?Facebook: ———————————————— Música: inspirada en Lakey – ——————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar una dieta o un programa de ejercicios. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo pero no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
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