6 sorprendentes beneficios de la acupuntura

La acupuntura es una forma antigua de medicina tradicional china que ha sobrevivido hasta ahora y ha demostrado ser eficaz y útil en el tratamiento de diversos problemas de salud. La medicina china ve el cuerpo humano como una colección de campos de energía, y mientras todos funcionen bien, usted está sano. Pero las enfermedades se presentan como bloqueos en esas áreas. Entonces, el propósito de la acupuntura es eliminar todos los bloqueos y restaurar su campo de energía, lo que a su vez resolverá sus problemas de salud.

Ya sea que elija creer en los «campos de energía» de la acupuntura o no, así es como funciona la acupuntura. Se trata de insertar pequeñas agujas flexibles en áreas específicas para mejorar su bienestar. Estos son algunos de los increíbles beneficios de la acupuntura.

1. Analgesia

Ya sea que trabaje en un campo que requiere mucho movimiento físico o sea un oficinista que lucha contra la tensión en el cuello y el dolor de espalda por estar demasiado tiempo sentado frente a la computadora, la acupuntura puede ayudar. Muestra excelentes resultados como un método alternativo y libre de drogas para aliviar el dolor. La acupuntura puede incluso ayudar a quienes sufren de migrañas frecuentes.

2. Alivio del estrés

La colocación correcta de las agujas de acupuntura también puede aliviar el estrés y hacer que se sienta tan relajado y tranquilo como después de un buen día de spa. No parece que pueda estar bien, pero no lo golpees hasta que lo pruebes. Muchas personas que practican la acupuntura como parte de su cuidado personal experimentan niveles más bajos de estrés. La acupuntura también puede ayudarlo a dormir mejor por la noche, lo que a su vez lo ayudará a sobrellevar mejor el estrés.

3. Elevación del estado de ánimo

Debido a que la acupuntura afecta directamente el sistema nervioso, puede estimular la liberación de endorfinas y, de hecho, mejorar su estado de ánimo cuando se siente un poco deprimido. En la medicina tradicional china, es muy importante que todo esté en equilibrio, y eso incluye tu estado de ánimo.

4. Claridad mental y enfoque

La acupuntura realmente puede ayudar a quienes tienen problemas de concentración y atención. Muchos pacientes de acupuntura que han luchado contra la niebla mental informan que después de algunas visitas, sienten que pueden pensar con claridad y concentrarse en la tarea que tienen entre manos.

5. Mejora de la digestión

No es un tema que a mucha gente le guste discutir, pero los problemas digestivos pueden tener un gran impacto en la salud general de una persona. La incomodidad constante o incluso el dolor asociado con su sistema digestivo cada vez que come realmente puede arruinar la vida de una persona. La acupuntura puede ayudar con algunos problemas digestivos y mejorar su bienestar.

6. Inmunidad mejorada

La acupuntura afecta directamente su inmunidad al aumentarla. Aquellos que practican la acupuntura reportan menos días de enfermedad, e incluso cuando te enfermas, la acupuntura puede ayudar a aliviar muchos síntomas, haciéndote sentir mejor y mejorar más pronto.