? En este video les cuento cuáles fueron MIS PEORES ERRORES cuando comencé a entrenar y esto me impidió VER LOS RESULTADOS que quería. Te muestro cuáles son y CÓMO EVITARLOS para mejorar tu CUERPO. ———————————————— MI RECOMENDACIÓN Mi consejo para las proteínas: ‣ Mi consejo para la creatina: ‣ Mi consejo para el entrenamiento: ‣ Ropa deportiva ‣ —— ———————— ——————— Enlace a la lista de reproducción en NUTRICIÓN: Enlace a la lista de reproducción en ENTRENAMIENTO: ENLACE PARA CUANTOS DÍAS LABORALES POR SEMANA?: ENLACE PARA REPETICIONES LIGERAS O PESADAS?: ENLACE AL MEJOR ENTRENAMIENTO VOLVER: ———————————————— —Si está buscando apoyo y orientación durante este proceso de conteo de calorías, siga una dieta orientada a objetivos y entrene correctamente, le ofrezco 100 % de recomendaciones personalizadas. – ?Así que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y tus metas, puedes escribirme a [email protected] solicitando información. —————————————————— Sígueme en mis otras redes sociales: ? Instagram: ?Facebook: ————————————————— Música: ‣ Ryan Little ‣ ———————————————— Aviso legal: Felipe Bejarano no es médico ni profesional médico. Siempre consulte a un médico antes de comenzar un programa de dieta o ejercicio. Utilice esta información bajo su propio riesgo. Felipe Bejarano no asume ninguna responsabilidad por cualquier pérdida o daño directo o indirecto que resulte del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitado a pérdidas económicas, lesiones o cualquier tipo de enfermedad. .
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