¿En qué momento debemos tomar agua?

¿En qué momento debemos tomar agua?

Nuestro cuerpo está compuesto de más del 80% de agua. La pérdida del 2% de agua en nuestro cuerpo puede provocar incoherencia en la memoria a corto plazo y dificultad para concentrarse por ejemplo delante el ordenador.

 

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